Почему у женщин после 50 растет живот

Влияние протеина на потенцию: все особенности

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Многие мужчин во время занятий спортом часто прибегают к специальной диете с содержанием химических элементов, которые необходимы для наращивания мышечной массы. Протеин – это специальная добавка, содержащая все эти основные компоненты для роста мускулатуры. Очень часто накачанные мужчины у людей ассоциируются с импотентами. Это все связано с неграмотностью простого человека, незнанием разницы между стероидами и протеинами. Как протеин влияет на потенцию – это и предстоит выяснить в данной статье.

Ложка с протеиномЛожка с протеином

Содержание и действие спортивных добавок

В более узком смысле, в переводе с французского языка слово «протеин» означает белок. Спортивная добавка и получила свое название «протеиновый коктейль» из-за того что содержит много белковых компонентов. Но такое название не совсем корректно выражает состав, ведь, помимо этого, в ней содержится еще масса других веществ, полезных для роста мышц. Чаще всего в спорт. питание входят:

  • Белок – основной компонент (80-90%).
  • Аминокислоты.
  • Витамины.
  • Углеводы минимально.
  • Жиры минимально.

Есть много фирм, производящих спортивные добавки. Компоненты, которые используют изготовители, чаще сывороточные (концентрат или изолят) или яичные. Первые используются спортсменами для быстрого набора массы, вторые для наращивания. Есть даже специальное протеиновое питание, сделанное на основе сои специально для спортсменов вегетарианцев. Но любой протеин хорош тем, что он делается на основе только натуральных компонентов, что влияет на кровеносную систему организма в общем очень хорошо, в том числе и на потенцию мужчин в частности. Влияние протеина на потенцию у мужчин будет очень даже полезно не только для роста мускулатуры, но и для организма в целом.

загрузка...

А вот употребление стероидов имеет много негативных сторон. Ведь по сути это гормон эндогенной природы. Во время курса приема стероидных препаратов мужчина всегда чувствует результат своих тренировок, ведь мышечная масса растет быстро. Но в то же время выработка гормона тестостерона в организме будет подавлена. Это происходит согласно механизму отрицательной обратной связи, то есть чем больше гормона есть, тем меньше его надо выработать. Поэтому стероиды на потенцию будут действовать крайне негативно.

Отдельно стоит рассматривать вегетарианские добавки. Если спортивное питание содержит соевый белок, то его постоянное употребление увеличивает содержание фитоэстрогенов в организме, содержащихся в нем. Фитоэстрогены являются аналогами женских половых гормонов и их повышенное содержание в организме снижает выработку тестостерона тем же самым механизмом, который наблюдается при приеме стероидов. Непосредственно сам фитоэстроген оказывает тоже нежелательные эффекты, снижая потенцию. В течение долгого времени действующий женский природный гормон в организме мужчин приводит к отложению жира (область молочных желез, бедра, живот). Импотенция от протеина, как правило, не наступит, но вот ослабление функции будет значительным. Все это говорит о том, что соевые добавки стоит употреблять с особой осторожностью, а лучше заменить на сывороточные или яичные.

Почему может произойти нарушение

Многие спортсмены после приема специальных пищевых добавок жалуются на значительное снижение их сексуальной функции, говорят об изменении потенции. Чаще это связано с некачественным продуктом. Люди пытаются сэкономить, купив спортивную добавку дешевле, но недобросовестный производитель делает протеиновые добавки из компонентов совсем другого характера и действия, снижая на этом цену. Чаще экономят, добавляя вещества на основе сои.

Любой белок, действующий на организм, может быть неадекватно им воспринят. Результатом является аллергическая реакция разной степени выраженности. Особенно аккуратно должны употреблять данный продукт индивидуумы, имеющие аллергические реакции на любые другие продукты. Многие имеют индивидуальную непереносимость к компонентам протеина, что вызывает разные диспепсические явления в виде диареи или рвоты. Некоторые врачи утверждают, что спортивные добавки действуют негативно на фоне присутствия хронических заболеваний. При возникновении негативных симптомов после приема следует обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения, включая проблемы с потенцией.

Влияет ли протеин на потенцию или на потенцию оказывает действие какой-либо другой фактор при ее снижении, сказать трудно. Ведь спортсмен постоянно испытывает огромную физическую нагрузку, часто пренебрегая важностью здорового сна и полноценного отдыха. Понятное дело, что потенция и так снизится, даже никакого спортивного питания и стероидов не надо.

загрузка...

Как сохранить здоровье

Соблюдение простых правил поможет любому спортсмену нарастить свою мускулатуру и избежать проблем с потенцией:

  • Перед употреблением протеина пройдите медицинское обследование, чтобы исключить наличие хронической патологии. Помните, многие болезни имею скрытое течение, если не болит – это не значит, что вы здоровы.
  • Избегайте некачественных продуктов, используйте только проверенные добавки.
  • Откажитесь от соевого спортивного питания, замените его на сывороточное или яичное.
  • Соблюдайте режим тренировок и отдыха.

Протеин и потенция имеют положительную связь. Рациональное использование качественного продукта лишь улучшает мужскую детородную функцию. Но это не целенаправленное его действие на половой орган, эффект спортивной добавки в общем положительно сказывается на здоровье. И не стоит путать протеин и стероиды, которые имеют совсем другие механизмы воздействия на организм. Желаем удачи!

Menspot.ru » Потенция

Перейти в раздел Вопросов и ответов

Средства народной медицины для повышения мужской потенции (проверенные способы)

Препараты для снижения потенции мужчин: снижаем излишнее влечение

Повышение потенции у мужчин после 40 и какие методы улучшения существуют

Обзор витаминов для улучшения потенции у мужчин (с отзывами)

Обзор препаратов и народных средств для профилактики понижения потенции мужчины

Проверь себя на наличие импотенции

NonStop24

1

Неприятные ощущения у женщин: боли в мочеиспускательном канале

Как устранить болезненное мочеиспусканиеВ настоящее время у каждой трети женского и мужского населения хоть раз в жизни возникала такая проблема, как неприятные ощущения в мочеиспускательном канале. Причинами такой боли может быть что угодно. К примеру, уретрит. Он характеризуется воспалением стенок мочеиспускательного канала. Неприятные ощущения в мочеиспускательном канале у мужчин возникают чаще, однако, и женщины не застрахованы от этого. В нашей статье мы поговорим о том, какие же еще причины могут вызвать дискомфорт в мочеиспускательном канале у женщин.

  • Причины болей
  • Причины уретрита у женщин и мужчин
  • Профилактические меры
  • Как лечить заболевание?

Причины болей

Причиной болей при мочеиспускании может стать множество факторов. Давайте рассмотрим некоторые из них:

  • разнообразные травмы (в этом случае боль возникает непосредственно при половом акте)
  • злоупотребление алкогольными напитками
  • излишнее употребление чая и кофе

Выше нами были перечислены не столь серьезные причины. К сожалению, в большинстве случаев боль после мочеиспускания у женщин может говорить о следующих заболеваниях:

  • Почему болит при мочеиспусканиицистит
  • уретрит
  • инфекция гонорейного характера
  • хламидиоз
  • уреаплазмоз
  • трихомониаз
  • мочекаменная болезнь

    Рассмотрим подробнее каждое из них.

Дискомфорт в мочеиспускательном канале может быть напрямую связан с урогенитальным хламидиозом. Это неприятное заболевание относится к инфекционным. Оно передается половым путем. Возбудители заболевания — хламидии. Если вовремя не начать лечение, хламидии полностью поражают мочеполовую систему женщины.

Не менее опасным и страшным недугом считается гонорея. Она также может стать причиной боли в уретре. Болезнь является венерической, то есть, в большинстве случаев, заражение происходит через половой акт. Возбудитель заболевания — гонококк. Он способен полностью поразить мочеполовой тракт человека. Очаги воспаления формируются как на анальном отверстии, так и на шейке матки.

Трихомониаз — одно из самых распространенных венерических заболеваний. Оно так же, как и другие, вызывает жуткий дискомфорт в мочеиспускательном канале женщин и мужчин. Возбудители заболевания называются трихомонады. Сначала они попадают во влагалище при половом акте, а уже в последующем атакую мочеполовую систему.

Дискомфорт в мочеиспускательном канале может свидетельствовать о таких болезнях, как уреаплазм и микоплазм. Помимо дискомфорта в уретре, появляется чувство жжения. Но стоит отметить, что встречаются такие случаи, когда болезнь протекает бессимптомно.

Очень часто причиной дискомфорта в уретре может служить уретрит. Он одинаково часто встречается как у женщин, так и у мужчин. При этом неприятном заболевании из мочеиспускательного канала наблюдаются гнойные выделения.

Одно из самых распространенных и менее опасных заболеваний, по сравнению с предыдущими, цистит. Также может давать о себе знать в виде болей в мочеиспускательном канале. При цистите происходит воспаление мочевого пузыря.

Боль в уретре может сигнализировать о мочекаменной болезни. Особенность данного заболевания в том, что она может быть в абсолютно любом возрасте как в детском, так и в пожилом. Боль возникает при движении человека, так как песок начинает передвигаться по уретре.

Бывает так, что у женщин, жалующихся на боль в уретре, диагностируют доброкачественную опухоль. Это своего рода полипы или карункулы.

Причины уретрита у женщин и мужчин

Неприятные ощущения в мочевом пузыре могут быть предвестником уретрита. Давайте разберемся у кого и почему он возникает? Вот ряд факторов, способствующие этому заболеванию:

  • Причины боле при мочеиспусканииослабленный иммунитет
  • несоблюдение норм гигиены
  • разнообразные очаги воспаления (хронические)
  • болезни мочеполовых органов
  • переохлаждение организма
  • стрессы и сильные перегрузки
  • злоупотребление алкоголем

Все, перечисленные выше факторы, могут стать причиной дискомфорта в уретре женщины и мужчины.

Симптомы уретрита

Стоит отметить тот факт, что уретрит может вызывать не только боль в уретре. Порой он вовсе не дает о себе знать. В этом случае речь уже будет идти о хроническом уретрите. Однако, есть некоторые признаки, которые могут свидетельствовать о наличии данного заболевания у женщины. Если болезнь приобрела острую форму, ей присуще следующее:

  • зуд и неприятный дискомфорт в уретре. Он тревожит женщину, мужчину как во время мочеиспускания, так и после
  • болезненные ощущения в области лобка
  • моча приобретает мутный цвет за счет гноя и кровяных примесей

Все эти симптомы могут свидетельствовать об уретрите. Чем раньше выявлено заболевание, тем легче его вылечить. Самое страшное, что бывают случаи бессимптомного протекания болезни.

Гонорейный уретрит можно легко определить по наличию режущих болей при мочеиспускании.

Трихомонадный уретрит у женщин характеризуется дискомфортом в уретре и зудом. Если лечение вовремя не начато, симптомы могут перестать давать о себе знать. Но это не значит, что заболевание устранено, напротив, оно приобретает хроническую форму.

Кандидозный уретрит отличается от предыдущих тем, что, помимо банального дискомфорта при мочеиспускании, появляются розоватые густые выделения из уретры.

Гнойные выделения могут также наблюдаться при хламидийном уретрите. Однако, зуд и дискомфорт при мочеиспускании не столь выражены.

Профилактические меры

При появлении, даже незначительного, дискомфорта при мочеиспускании женщине следует незамедлительно обратиться к врачу. А если точнее, то к урологу. Специалист проведет необходимый ряд обследований и быстро найдет причину неприятных ощущений. В противном случае, могут возникнуть серьезные последствия.

При диагностике и выявлении заболевания врач может потребовать с вас следующий список анализов:

  • общий анализ мочи
  • общий анализ крови
  • анализ мочи по Нечипоренко
  • бактериологическое исследование мочи
  • анализ мочи на наличие таберкулезной микобактерии
  • тест на чувствительность обнаруженного возбудителя к лекарственным препаратам

По результатам анализов врач увидит истинную причину дискомфорта и сможет назначить правильное лечение.

Как лечить заболевание?

Болезненное мочеиспусканиеВылечить уретрит у женщины можно, начав принимать антигистаминные препараты. Сейчас на рынке их множество. Но все — таки сделать правильный выбор лекарственного средства для лечения уретрита может только квалифицированный врач. В этом деле не стоит доверять интуиции и выбирать лекарство наугад.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Однако, одного лекарства для лечения уретрита может быть недостаточно. Для того чтобы искоренить болезнь до конца необходимо как следует укрепить иммунитет. Для этого женщине или мужчине назначают стимуляторы для укрепления иммунитета и нормализации микрофлоры женских половых органов.

Если заболевание уже приобрело хронический характер период лечения может занять более длительное время. К тому же все лекарства, которые потребуются для лечения болезни, стоят немалых денег. Именно поэтому лучше не запускать болезнь на ее начальной стадии и при первых же симптомах обратиться к доктору. Он учтет индивидуальные особенности организма и назначит эффективное лечение.

Надеемся наша статья оказалась для вас полезной. Из всего вышесказанного можно сделать один главный вывод: чтобы избежать неприятных ощущений при мочеиспускании и не болеть такими страшными болезнями, которые были упомянуты в нашей статье, достаточно соблюдать несколько несложных правил:

  • быть внимательнее к себе и иметь одного полового партнера
  • вести здоровый образ жизни
  • соблюдать правила личной гигиены
  • следить за питанием

Берегите себя и свое здоровье!

Пищеварительная система у представителей сильного пола приспособлена извлекать максимум энергии из минимального количества пищи. Желудочно-кишечный тракт мужчин значителен по объему. Со всех сторон он должен быть защищен мускулатурой спины и брюшного пресса. Развитые мышцы позволят защитить кишечник от любых внешних воздействий и воспрепятствуют растяжению стенок этого органа. Однако при дефиците физической активности брюшные мышцы истончаются и ослабевают. В результате растет живот. Нехватка физической активности влечет нарушения в работе многих систем организма. Страдает сердце, которое вынуждено дополнительно перекачивать кровь, деградирует и дыхательная система, изменяется гормональный фон. Разумеется, такие отклонения накапливаются планомерно. В итоге организм работает в гиподинамическом режима. Это проявляется ростом живота.

Второй причиной становится неправильное питание. У молодых мужчин организм работает слажено. Он перерабатывает практически любую пищу, расходуя добытую энергию на физическую активность и рост. Но со временем этот процесс замедляется. В результате снижения физической активности из пищи добывается избыточная энергия. Ее излишки преобразуются в жировые отложения. Изначально они локализуются в нижней части внутри живота, в сальнике. Потом жиром обрастает и кишечник, и внутренние органы. Со временем жир скапливается под кожей, в районе поясницы и брюшной полости. Это чревато ожирением, снижением метаболизма, нарушением работы эндокринной системы, легких, сердца, печени. Изменяется и гормональный фон. Со временем прекращается и половая активность.

Третьей причиной являются вредные привычки. Так, чрезмерное потребление алкоголя, курение табака, различные азартные увлечения, которые способствуют малоподвижному образу жизни и постоянным стрессам, пристрастие к сладкой и жирной пище, а также ночные перекусы разбалансируют работу организма. В итоге возникает большой живот.

Бытует мнение, что курение, наоборот, способствует похудению. Но это лишь миф, не соответствующий действительности. Ведь такая привычка негативно сказывается на уровне тестостерона. Это чревато ожирением в медицинском аспекте. Такие же гормональные изменения производит алкоголь. В пиве и вовсе содержатся гормоны, которые аналогичны женским. Это способствует нарушению гормонального фона, в результате чего рыхлеют мышцы, увеличивается жировая прослойка и растет живот.

Но если мужчина не переедает, сбалансированно питается и ведет здоровый образ жизни, но жир накапливается — проблема кроется в наличии определенного заболевания. В таком случае целесообразно обратиться к врачу.

Решение проблемы

Если большой живот уже вырос, и возникло желание найти решение такой проблемы, то нужно настроиться на продолжительную работу над собой. Мужское здоровье базируется на трех аспектах: физическая активность, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек.

Не стоит наивно полагать, что упражнения для пресса помогут убрать живот. Даже тренируя эту мышцу трижды в день, лишний жир с брюшины не исчезнет. Пресс накачается, но из-за большого живота его не будет видно. Поэтому придется предварительно попотеть, то есть заняться кардионагрузками. Они помогают сжечь внутренний и подкожный жир, который горит в метанохондриях под активным воздействием кислорода. Для поступления кислорода в организм нужны высокочастотные нагрузки. Их длительность должна составлять порядка сорока минут. В первые двадцать минут сгорят лишь углеводы, то есть гликоген. Затем начнется активное жиросжигание.

Чтобы убрать живот, не нужно изматывать себя нагрузками ежедневно. Достаточно бегать примерно один час через день. В свободное время также можно прыгать на скакалке, выполняя двести-триста повторений. Бег поможет сжигать жир, а скакалка приведет в тонус мышцы и внутренние органы.

Немаловажно также замедлить отложение самого жира. Для этого следует исключить из питания быстрые углеводы, мучное, сахар. Важно сократить и потребление жиров. То есть о булочках и сладостях нужно забыть. На пользу пойдет подсчет потребляемых калорий. Для этого нынче существуют различные онлайн программы.

Однако следует понимать, что о диете речи не идет. Питание должно быть сытным, сбалансированным, правильным. Ведь диета — достаточно непростая методика снижения веса. При ней люди могут практически ничего не есть, но вес зачастую вовсе не изменяется. Это обусловлено особенностями человеческого организма. То есть когда человек перестает получать необходимое количество калорий, организм считает, что настали тяжелые времена, и нужно запасаться на будущее энергией. Поэтому, если нужно похудеть или убрать живот, важно питаться с умом. Главные правила таковы: употреблять больше чистой воды, отказаться от жирного, жареного, сладкого. Питаться лучше часто и понемногу, чем за один раз, но от пуза.

Питательнее всего должен быть завтрак. Его важно обогатить углеводами. На ужин лучше отдать предпочтение белковой пище, например, творогу или же мясу с овощами. Некоторые полагают, что нельзя есть после шести. В действительности все проще. Питаться можно даже вечером, главное, чтобы последняя трапеза была не позже, чем за три часа до сна.

На сегодняшний день не существует чудотворных и безопасных средств, которые помогут в кратчайшие сроки убрать живот. Все зависит от режима жизни мужчины, от питания, отдыха, физических нагрузок. Систематическое соблюдение вышеописанных рекомендаций поможет стать стройным, устранив лишние жировые отложения с области брюшины без вреда для здоровья.

Добавить комментарий